Silke Conrad

Yogalehrerin (BYV, 723 UE), Meditationskursleiterin,
Fortbildungen in Tantra Yoga Training und Hormonyoga
Systemischer Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kontakt 0151 / 2229549
https://www.silke-conrad.de
silkeconrad@icloud.com

„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist!„ Hallo, ich bin Silke, Soulful Self Coach, Psychotherapeutin (HeilprG), Yogalehrerin, Personalentwicklerin, Mama von zwei Jungs und Ehefrau. Schon seit meiner Kindheit habe ich das Gefühl, ein gutes zwischenmenschliches Gespür und vor allem das Interesse am Wohlbefinden anderer Menschen zu haben. Aus eigener Erfahrung, weiss ich wie tief und transformierend ein gutes Coaching sein kann, um innere Kraft aufzubauen, zufriedener und selbstbestimmter zu werden mein volles Potential entfalten zu können. Dann bist du bei mir genau richtig. Seit mehr als 15 Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung. Den Schlüssel zu echter Zufriedenheit und zu meiner inneren Kraft habe ich wässerehrend meiner Ausbildung zur Yogalehrerin gefunden. Davor habe ich mich mehr als zehn Jahre intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Die Lehren aus der Yogaphilosophie haben mich für eine spirituelle Betrachtungsweise des Lebens geöffnet. Mich faszinieren die dazu passenden jüngeren Wissenschaften der Quantenphysik und der Neurowissenschaften. Denn sie zeigen eindrucksvoll, dass es insbesondere auf dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung noch so viel mehr gibt als wir bisher dachten. Ich bin heute viel bewusster mit mir selbst und anderen. Ich weiss, dass ich Zufriedenheit und Glück nur in mir selbst finden kann und sie sich nicht durch äussere Umstände oder Personen erzeugen lassen. Im Yoga geht es nicht um Leistung. Yoga ist eine Lebenseinstellung, die weit über die Übungen auf der Matte hinausgeht. Für mich ist Yoga ein dauerhafter Wegweiser im Leben geworden, im Umgang mit mir selbst und mit anderen – habe ich mal keine Zeit, übe ich mich eben in yogischen Gedanken. Es ist die Ganzheitlichkeit, die mich am Yoga fasziniert und die ich nicht nur in meinen Yogastunden, sondern auch im Coaching gerne an Dich weitergeben möchte. Egal welche Praxis Du im Yoga nutzt: Die körperlichen Asanas, die Meditation, die Kraft Deiner Gedanken oder die Verbindung mit Deinem Atem – ja sogar Deine Ernährung – alles hat die Kraft, Dich mit Deinem wesentlichen Kern zu verbinden und Dir ein Leben in Liebe, Glück und Zufriedenheit zu ermöglichen. Unabhängig von äußeren Einflüssen.